{"id":10642,"date":"2016-02-01T14:52:09","date_gmt":"2016-02-01T17:52:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.escolareiarthur.com.br\/site\/?p=10642"},"modified":"2016-02-01T14:52:09","modified_gmt":"2016-02-01T17:52:09","slug":"cuidados-da-crianca-ao-sol","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.escolareiarthur.com.br\/site\/materias-de-utilidade\/cuidados-da-crianca-ao-sol\/","title":{"rendered":"CUIDADOS DA CRIAN\u00c7A AO SOL"},"content":{"rendered":"
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CUIDANDO DA CRIAN\u00c7A EXPOSTA AO SOL
\nA incid\u00eancia de c\u00e2ncer de pele vem aumentando ano a ano e sua principal causa \u00e9 a exposi\u00e7\u00e3o solar. O efeito da radia\u00e7\u00e3o \u00e9 acumulativo; isso quer dizer que o sol que recebemos desde a inf\u00e2ncia at\u00e9 a idade adulta s\u00f3 ir\u00e1 mostrar seus efeitos em longo prazo, com o envelhecimento precoce e a possibilidade de surgir um c\u00e2ncer.
\nO principal fator de risco de c\u00e2ncer de pele \u00e9 a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta (UV) e a exposi\u00e7\u00e3o precoce e intensa durante a inf\u00e2ncia.
\nEst\u00e3o mais sujeitos aos efeitos danosos do sol as crian\u00e7as de pele muito clara, de cabelos loiros, ruivos ou castanhos claros; de olhos claros; com hist\u00f3ria familiar de c\u00e2ncer de pele, ou ainda com sardas.
\nCuidados com a exposi\u00e7\u00e3o solar
\nPer\u00edodos longos de exposi\u00e7\u00e3o ao sol ou per\u00edodos curtos sob um sol muito forte s\u00e3o perigosos. Cuidar do seu filho e controlar a exposi\u00e7\u00e3o solar \u00e9 fundamental. Por isso, aqui v\u00e3o algumas dicas:
\n\u2022 Durante os seis primeiros meses de vida, o beb\u00ea n\u00e3o deve ser exposto diretamente ao sol. A partir dos seis meses e at\u00e9 o primeiro ano de vida ele pode pegar um pouco de sol, desde que antes das 10h ou depois das 16h. NUNCA deixe seu filho no sol nas horas pr\u00f3ximas ao meio dia.
\n\u2022 Na praia, no clube ou na piscina, o beb\u00ea deve usar chap\u00e9u e vestir roupas adequadas, al\u00e9m de ficar a maior parte do tempo poss\u00edvel na sombra.
\n\u2022 Para as crian\u00e7as maiores e adolescentes \u00e9 recomendado tamb\u00e9m o uso de \u00f3culos de sol.
\n\u2022 A \u00e1gua, a areia, o cimento e a neve tamb\u00e9m refletem os raios solares e aumentam o risco de queimaduras.
\n\u2022 Os protetores solares cont\u00eam subst\u00e2ncias que absorvem e bloqueiam as radia\u00e7\u00f5es UV. A Sociedade Brasileira de Pediatria orienta que abaixo dos 6 meses sejam utilizados apenas protetores mec\u00e2nicos como bon\u00e9s, roupas, guarda-sol ou sombrinha. Existem tecidos que cont\u00eam subst\u00e2ncias capazes de filtrar a radia\u00e7\u00e3o UV e podem ser utilizados em beb\u00eas.
\n\u2022 Dos 6 meses aos 5 anos de idade, recomenda-se o uso dos filtros infantis, que geralmente cont\u00eam menos subst\u00e2ncias qu\u00edmicas capazes de induzir sensibiliza\u00e7\u00e3o da pele da crian\u00e7a. Costumam ser mais espessos e esbranqui\u00e7ados ou rosados.
\n\u2022 O filtro solar ideal \u00e9 o que protege da radia\u00e7\u00e3o UVA e UVB. Deve ter custo acess\u00edvel, ser f\u00e1cil de espalhar e resistir \u00e0 \u00e1gua. N\u00e3o existem filtros totalmente \u00e0 prova d\u00b4\u00e1gua, e eles devem ser reaplicados regularmente depois que a crian\u00e7a sai da \u00e1gua, ou quando ela sua muito. N\u00e3o se esque\u00e7a de secar bem a pele antes da reaplica\u00e7\u00e3o.
\n\u2022 Geralmente os filtros acima do n\u00famero 15 protegem por at\u00e9 2 horas, desde que aplicados em abund\u00e2ncia.
\n\u2022 \u00c9 importante n\u00e3o esquecer locais como as orelhas, o dorso dos p\u00e9s, a regi\u00e3o atr\u00e1s dos joelhos e o rosto (evitando a \u00e1rea muito pr\u00f3xima aos olhos). Na regi\u00e3o em torno dos olhos, no nariz e nos l\u00e1bios, pode ser utilizado protetor em bast\u00e3o.
\n\u2022 Camisetas de malha branca e tecidos molhados ou com tramas largas protegem menos. Lembre que existem tecidos que cont\u00eam subst\u00e2ncias fotoprotetoras e podem ser usados por crian\u00e7as.
\n\u2022 Alguns medicamentos e alimentos podem causar rea\u00e7\u00e3o quando em contato com o sol. Alguns antibi\u00f3ticos e antial\u00e9rgicos, bem como suco de frutas c\u00edtricas e plantas leitosas s\u00e3o conhecidos por provocarem rea\u00e7\u00f5es na pele.
\nAlguns conselhos \u00fateis
\n\u2022 USE SEMPRE guarda-sol, bon\u00e9s, viseiras ou chap\u00e9us. Cerca de 70% dos c\u00e2nceres da pele ocorrem na face, proteja-a sempre. N\u00e3o se esque\u00e7a de proteger os l\u00e1bios e as orelhas.
\n\u2022 APLIQUE GENEROSAMENTE O FILTRO SOLAR 20 A 30 MINUTOS ANTES DE SAIR AO SOL. Este \u00e9 o tempo necess\u00e1rio para a estabiliza\u00e7\u00e3o do protetor solar na pele, de modo que sua a\u00e7\u00e3o ocorra com maior efic\u00e1cia.
\n\u2022 MORMA\u00c7O TAMB\u00c9M QUEIMA. Em dias nublados cerca de 40 a 60% da radia\u00e7\u00e3o solar atravessa as nuvens e chega \u00e0 Terra; portanto, use filtros solares tamb\u00e9m nestes dias.
\n\u2022 FILTRO SOLAR SE USA DIARIAMENTE. Lembre que as luzes fluorescentes tamb\u00e9m emitem radia\u00e7\u00e3o ultravioleta e est\u00e3o presentes nas salas de aula ou at\u00e9 mesmo em casa.
\n\u2022 A PROTE\u00c7\u00c3O DAS CRIAN\u00c7AS \u00c9 RESPONSABILIDADE DOS PAIS. Cerca de 75% da exposi\u00e7\u00e3o solar acumulada durante a vida ocorre dos 0 aos 20 anos de idade.
\nAtua\u00e7\u00e3o Do Nutricionista Escolar<\/a>
\nFonte: Sociedade Brasileira de Pediatria<\/p>\n

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